چاقی و دلایل آن

توضیحاتی درباره چاقی و دلایل آن:

شاید این جمله معروف را شنیده باشید که ( چاقی مادر بیماری هاست )...

متاسفانه این جمله کاملا صحت دارد یعنی چاقی باعث بروز بیماری هایی مانند فشارخون،دیابت،چربی خون،مشکلات تیرویید ،آسم،بیماری های قلبی،سکته های مغزی و قلبی،سرطان ها ،بهم خوردن خورمون های بدن  و... می شود .

عمده ترین و اصلی ترین دلایل چاقی :

تغذیه نادرست و کم تحرکی می باشند که هردوی این عوامل در دست خود ماست وبه راحتی میتوانیم باتغییر سبک زندگی ،مانع چاقی شویم .

ازدلایل جانبی چاقی، میتان به کورتون ها وهورمون ها ،وراثت،مشکلات تیرویید ، و... اشاره کرد که این دلایل نقش کمرنگی در چاقی دارند .

درمطالعات اخیر، دانشمندان چاقی را دردسته ی التهاب یا ورم در بدن می باشد .

باداشتن یک رژیم غذایی کامل ومناسب و اصولی،تحت نظر کارشناس تغذیه ،به راحتی یتوانید به وزن نرمال خود برسید و اندام دلخواهتان را به دست ارید .